最近病院で増えている症状らしい。

スマホを下むいて使用し続けていることで両肩が前に出てしまう状態のことのようです。

それが原因で猫背になり、肺が圧迫されて体全体の酸素量が減ってしまったり、肩こりの原因になってしまうとのこと。そうならないためにも姿勢を気にしたり、ストレッチをするなどして肩を動かしてあげることが大事になるみたいです。


最近なんか息苦しいとか思ったら、ちょっと肩のストレッチを意識してあげるのが良さそうですね。
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