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いらいらを抑えるのに乳酸菌が良いみたいです(・∀・)b


理由は腸内細菌の数です。

腸内最近の数が減ってしまうと、幸せホルモンとも言われる「セロトニン」の分泌が減少してしまうようです。


幸せな気分が少ない=イライラ


乳酸菌をとって腸内細菌を増やすことでイライラは解消されるみたいです。

ちなみにこのセロトニン不足、イライラ以外にも冷え性、肌荒れ、ひどい場合はうつ病の原因とも言われていました。イライラした生活よりも、楽しい生活送るほうが人生最高!

ということでレッツ菌活ですね(・∀・)b



そんな中おすすめ乳酸菌サプリを探してたら良さげなのがこのサプリ。


腸内フローラダイエットサポートサプリ


菌活+ダイエット。

しかも送料無料の990円から始められます( ̄ー ̄)ニヤリ

先着500名限定でしたけどねピューッ!≡≡≡ヘ(*゚∇゚)ノ



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